Lourdes Simons es agente de seguros licenciada (CA #4072266 · NPI 19713985) con Syndicated Insurance Agency. No conectada con ni respaldada por el gobierno de EE.UU. ni por el programa federal de Medicare.
Charla Comunitaria de Bienestar Gratis

Prevención de Caídas: Firme e Independiente

La mayoría de las caídas se pueden prevenir, y la prevención empieza con cambios pequeños y realizables. Acompáñenos con Lourdes Simons en una charla comunitaria gratuita de una hora sobre mantenerse firme, mantenerse fuerte, y seguir a cargo de su propia vida. En español e inglés.

La fecha se está confirmando: miércoles 19 de agosto o miércoles 26 de agosto de 2026. Por favor llame al 323-673-7613 para confirmar la fecha antes de venir.
Miércoles, 19 o 26 de agosto de 2026 (fecha por confirmar)
11:00 AM, aproximadamente una hora
Oak Creek Senior Villas
367 E Thousand Oaks Blvd, Thousand Oaks, CA 91360
Gratis para residentes, familiares, y cuidadores
Bilingüe, español e inglés
Llamar para confirmar la fecha Llevar el folleto
Personas mayores practicando ejercicios suaves de equilibrio con sillas en un salon comunitario luminoso en Oak Creek Senior Villas
Antes de venir: la fecha será el miércoles 19 de agosto o el miércoles 26 de agosto. Llame al 323-673-7613 y Lourdes le confirmará cuál.

Fecha

Mié, 19 o 26 de agosto de 2026

Por confirmar, llame primero

Hora

11:00 AM, aproximadamente una hora

Lugar

Oak Creek Senior Villas, Thousand Oaks

Costo

Gratis para residentes, familiares, y cuidadores

Qué esperar

Una hora amigable y práctica. Sin ambiente de salón de conferencias, solo información útil que puede poner en práctica el mismo día.

Esta charla es educativa y no es consejo médico. Por favor hable con su doctor sobre su riesgo personal de caídas.

Qué cubriremos

Al final de la hora, tendrá un plan corto y realista que puede empezar de inmediato.

Los números reales sobre las caídas. Qué tan comunes son, y la buena noticia de qué tan prevenibles son.
Un recorrido del hogar, cuarto por cuarto. Iluminación, tapetes, cables, baños, y escaleras, y qué cambiar primero.
Hábitos de equilibrio para el día a día. Movimientos pequeños que integran la estabilidad en su rutina normal.
Fuerza que puede conservar. Por qué la fuerza de las piernas importa más, y maneras fáciles de mantenerla.
Medicamentos y mareos. Qué preguntas llevar a su doctor o farmacéutico en su próxima visita.
Vista y calzado. Dos revisiones rápidas que marcan una gran diferencia para mantenerse firme.

Qué NO pasará en este evento

Esta es una charla educativa de bienestar, no un evento de ventas. Esta es nuestra promesa para usted.

  • Sin discurso de ventas. No se presentarán, discutirán, ni compararán planes de seguro específicos, aseguradoras, primas, ni beneficios.
  • Sin inscripciones. No se realizará ninguna inscripción en ningún plan durante este evento.
  • Nada que firmar. No se le pedirá firmar nada ni dar información personal para asistir.
  • Sin presión. Venga y váyase cuando quiera. Nadie le dará seguimiento a menos que usted personalmente pida una llamada.

Llévese el folleto

Hay dos versiones listas, una para cada fecha posible. Descargue la que corresponda cuando la fecha se confirme, o llévese las dos. Disponible en español e inglés.

Si la fecha es el 19 de agosto

Folletos con miércoles, 19 de agosto de 2026

Español
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English
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Si la fecha es el 26 de agosto

Folletos con miércoles, 26 de agosto de 2026

Español
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English
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Cómo llegar

Oak Creek Senior Villas
367 E Thousand Oaks Blvd, Thousand Oaks, CA 91360
La charla se realiza en el salón comunitario. Los familiares y cuidadores son bienvenidos a acompañar a los residentes.

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¿Quiere leer antes de venir?

Estos recursos gratuitos cubren el mismo material con más profundidad, a su propio ritmo.

Guía de Prevención de Caídas

Una lista de revisión del hogar, cuarto por cuarto, más los hábitos diarios que le mantienen firme.

Leer la guía

Prevención de Caídas para Personas Mayores

Por qué ocurren las caídas, qué dice la investigación, y por dónde empezar hoy.

Leer el artículo

¿Preguntas antes del evento?

Llame a Lourdes directamente para confirmar la fecha o preguntar lo que sea, o agende una llamada de 15 minutos sin costo a la hora que le convenga. En español o inglés, sin presión de ninguna manera.

Llamar 323-673-7613 Agendar en Calendly
Lourdes Simons es agente de seguros licenciada (CA License #4072266 · NPI 19713985) contratada con Syndicated Insurance Agency. Esta es una solicitud de seguros. Lourdes Simons Insurance no esta conectada con ni respaldada por el gobierno de los Estados Unidos ni por el programa federal de Medicare. No ofrecemos todos los planes disponibles en su area. Actualmente representamos 8 organizaciones que ofrecen 75 productos en su area. Comuniquese con Medicare.gov o llame al 1-800-MEDICARE (los usuarios de TTY deben llamar al 1-877-486-2048) para obtener informacion sobre todas sus opciones. Su Programa Estatal de Asistencia con Seguros de Salud (SHIP) en shiphelp.org tambien puede ayudarle a comparar opciones. La inscripcion en un plan depende de la renovacion del contrato del plan con Medicare. Cada ano, Medicare evalua los planes en base a un sistema de calificacion de 5 estrellas. Las llamadas con fines de inscripcion pueden ser grabadas y conservadas de acuerdo con los requisitos de CMS. Oak Creek Senior Villas no recomienda ni respalda ningún plan o producto.
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